{"id":39233,"date":"2024-01-23T07:50:14","date_gmt":"2024-01-23T07:50:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ping.fm\/data-recovery-software\/retrieve-deleted-text-messages-iphone\/"},"modified":"2024-04-09T14:50:30","modified_gmt":"2024-04-09T14:50:30","slug":"retrieve-deleted-text-messages-iphone","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/retrieve-deleted-text-messages-iphone\/","title":{"rendered":"Slik gjenoppretter du slettede tekstmeldinger p\u00e5 iPhone"},"content":{"rendered":"
\n

Hvordan gjenopprette slettede tekstmeldinger fra en iPhone<\/h1>\n
\n
\"How <\/p>\n

Har du noen gang ved et uhell slettet en viktig tekstmelding fra din iPhone og \u00f8nsket at du kunne hente den tilbake? Det er en situasjon som kan for\u00e5rsake ganske mye stress, spesielt hvis meldingen inneholdt verdifull informasjon. Heldigvis finnes det flere metoder for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 gjenopprette<\/b> disse tapte meldingene. Uansett om du bruker en iPhone 14, en eldre modell, eller iOS sin siste oppdatering, kan gjenoppretting av slettede tekstmeldinger v\u00e6re en grei prosess\u2014hvis du handler raskt og f\u00f8lger de riktige trinnene. I denne artikkelen vil jeg dele min personlige erfaring og veilede deg gjennom ulike metoder for \u00e5 gjenopprette slettede tekstmeldinger<\/b> fra en iPhone og hjelpe til med \u00e5 s\u00f8rge for at du er forberedt p\u00e5 en slik hendelse.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n
1<\/div>\n

Vanlige scenarioer:<\/h2>\n<\/div>\n

Uhell med svipe 😱<\/h3>\n
    \n
  • Hold-og-trykk<\/b> gikk galt: Noen ganger, mens du pr\u00f8ver \u00e5 kopiere eller videresende en melding, kan en feilplassert trykk f\u00f8re til utilsiktet sletting.<\/li>\n
  • Overivrig rydding<\/b>: I jakten p\u00e5 \u00e5 rydde opp, kan du ha slettet samtaler som inkluderte meldinger du ikke mente \u00e5 miste.<\/li>\n
  • Barn med telefonen din: Hvis du noen gang har gitt telefonen din til et barn for underholdning, har du sannsynligvis opplevd overraskelsen av manglende apper eller, i dette tilfellet, slettede tekstmeldinger<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n

    Oppdateringsoverflod 🔄<\/h3>\n
      \n
    • Programvarefeil: Etter oppdatering rapporterer noen brukere om manglende data, inkludert tekstmeldinger<\/b>, p\u00e5 grunn av mulige systemfeil<\/b>.<\/li>\n
    • iOS oppdateringssvikt<\/b>: Noen ganger g\u00e5r ikke en oppdatering som planlagt, noe som resulterer i tap av data i prosessen.<\/li>\n
    • Feilaktige gjenopprettinger<\/b>: \u00c5 gjenopprette din iPhone fra en gammel sikkerhetskopi kan resultere i at n\u00e5v\u00e6rende meldinger blir overskrevet av eldre.<\/li>\n<\/ul>\n

      Tekniske problemer 🛠<\/h3>\n
        \n
      • iPhone funksjonssvikt: Plutselige krasj eller maskinvareproblemer kan f\u00f8re til uventet datatap, inkludert dine meldinger<\/b>.<\/li>\n
      • Mislykkede fors\u00f8k p\u00e5 jailbreak: Selv om jailbreaking kan gi mer kontroll over enheten din, inneb\u00e6rer det risikoen for \u00e5 miste data hvis det gj\u00f8res feil.<\/li>\n
      • Vannskader: iPhones er kjent for sin motstand mot vann, men ulykker skjer, og v\u00e6skeskader kan v\u00e6re en \u00e5rsak til tapt tekstmeldinger<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n
        \n
        \n
        2<\/div>\n

        Trinn-for-trinn-guide. Gjenopprett Slettede Tekstmeldinger iPhone:<\/h2>\n<\/div>\n

        Metode 1: iCloud-gjenoppretting 📲<\/h3>\n
          \n
        • P\u00e5 din iPhone, g\u00e5 til Innstillinger<\/i><\/strong> > trykk p\u00e5 din Apple ID-banner<\/b> \u00f8verst > velg iCloud<\/b><\/i> > Administrer lagring > Backups<\/b>.<\/li>\n
        • Sjekk om det finnes en sikkerhetskopi som daterer seg f\u00f8r slettingen av dine tekstmeldinger.<\/li>\n
        • Hvis en passende sikkerhetskopi er tilgjengelig, g\u00e5 tilbake til hovedinnstillingssiden, trykk Generelt<\/b><\/i> > rull ned og velg Tilbakestill<\/b> > deretter velger du Slett alt innhold og innstillinger<\/b><\/i> for \u00e5 fabrikkinnstille din iPhone.<\/li>\n
        • Du m\u00e5 sette opp din iPhone igjen som om den var ny. N\u00e5r du kommer til Apper & Data<\/b>-skjermen, velg Gjenopprett fra iCloud-sikkerhetskopi<\/b><\/i>, logg inn p\u00e5 iCloud, og velg sikkerhetskopien som inneholder dine slettede meldinger<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n

          Merk:<\/b> Denne prosessen vil overskrive dataene som for \u00f8yeblikket er p\u00e5 enheten din med dataene fra sikkerhetskopien. S\u00f8rg for at du har sikkerhetskopiert eventuelle nylige data du \u00f8nsker \u00e5 beholde f\u00f8r du fortsetter.<\/p>\n

          Konklusjon:<\/b> Hvis sikkerhetskopien inneholder de tekstmeldingene du leter etter, b\u00f8r de n\u00e5 v\u00e6re gjenopprettet til din iPhone.<\/p>\n

          Metode 2: iTunes\/Finder-gjenoppretting 💻<\/h3>\n
            \n
          • Koble din iPhone til datamaskinen din og \u00e5pne iTunes<\/b><\/i> (p\u00e5 Windows eller eldre macOS-versjoner) eller Finder<\/b><\/i> (p\u00e5 macOS Catalina eller senere).<\/li>\n
          • Velg din iPhone n\u00e5r den vises i iTunes eller Finder.<\/li>\n
          • Klikk p\u00e5 Gjenopprett sikkerhetskopi<\/i> og velg den mest relevante sikkerhetskopi basert p\u00e5 dato og st\u00f8rrelse.<\/li>\n
          • Klikk Gjenopprett<\/b> og vent til prosessen er ferdig f\u00f8r du frakobler telefonen.<\/li>\n<\/ul>\n

            Merk:<\/b> Gjenoppretting fra iTunes eller Finder vil overskrive eksisterende data p\u00e5 din iPhone, s\u00e5 s\u00f8rg for \u00e5 sikkerhetskopiere eventuelle nylige data du trenger \u00e5 beholde.<\/p>\n

            Konklusjon:<\/b> Denne metoden gjenoppretter hele innholdet av den valgte sikkerhetskopien, inkludert slettede tekstmeldinger<\/b>, hvis de var en del av sikkerhetskopien.<\/p>\n

            Metode 3: Bruke tredjeparts programvare 💾<\/h3>\n
              \n
            • Last ned og installer en anerkjent tredjeparts programvareapplikasjon som PhoneRescue<\/b><\/i> eller Disk Drill<\/b><\/i>.<\/li>\n
            • Koble din iPhone til datamaskinen din og start programvaren.<\/li>\n
            • Velg alternativet for \u00e5 Gjenopprette fra iOS-enhet<\/b> og la programvaren skanne din iPhone.<\/li>\n
            • Etter skanningen er fullf\u00f8rt, g\u00e5 gjennom de gjenopprettede dataene for dine slettede tekstmeldinger<\/b> og velg dem for gjenoppretting.<\/li>\n
            • Velg \u00e5 gjenopprette meldingene til din iPhone eller til datamaskinen din, avhengig av programvarens alternativer.<\/li>\n<\/ul>\n

              Merk:<\/b> Tredjeparts gjenopprettingsverkt\u00f8y er ikke alltid vellykkede, spesielt hvis dataene har blitt overskrevet. De kan ogs\u00e5 v\u00e6re kostbare.<\/p>\n

              Konklusjon:<\/b> Bruk av tredjeparts gjenopprettingsprogramvare tilbyr en mulig l\u00f8sning som ikke krever en tidligere sikkerhetskopi, men det er ingen garanti for suksess.<\/p>\n

              Metode 4: Kontakt din operat\u00f8r 📞<\/h3>\n
                \n
              • Kontakt din mobiloperat\u00f8r for \u00e5 unders\u00f8ke om de lagrer en kopi av dine tekstmeldinger.<\/li>\n
              • Hvis tilgjengelig, f\u00f8lg deres prosess for \u00e5 be om tilgang. Dette kan inneb\u00e6re \u00e5 logge inn p\u00e5 din nettbaserte konto<\/b><\/i>-portal eller sende en formell foresp\u00f8rsel.<\/li>\n<\/ul>\n

                Merk:<\/b> De fleste operat\u00f8rer beholder ikke innholdet av tekstmeldinger og lagrer som regel bare metadata som dato, tid, og telefonnumre til mottakerne.<\/p>\n

                Konklusjon:<\/b> Selv om det er et langskudd, kan det \u00e5 sjekke med operat\u00f8ren din gi en m\u00e5te \u00e5 hente dine slettede meldinger<\/b>, spesielt hvis de ang\u00e5r juridiske eller forretningsmessige saker.<\/p>\n

                Metode 5: Sjekk andre enheter 🖥<\/h3>\n
                  \n
                • Hvis du har andre Apple-enheter som er logget inn med samme iCloud-konto<\/b><\/i>, \u00e5pne Meldinger-appen p\u00e5 disse enhetene for \u00e5 se om de slettede meldingene<\/b> fortsatt er der.<\/li>\n
                • Hvis funnet, kan du e-poste teksten eller ta skjermbilder som en m\u00e5te \u00e5 bevare<\/b> informasjonen.<\/li>\n<\/ul>\n

                  Merk:<\/b> Denne metoden fungerer bare hvis meldingene ikke er slettet fra de andre enhetene og at meldingene dine er stilt inn for \u00e5 synkronisere p\u00e5 tvers av enhetene dine.<\/p>\n

                  Konklusjon:<\/b> Denne problemfrie metoden kan redde dine slettede meldinger hvis de fremdeles er til stede p\u00e5 andre enheter i Apple-\u00f8kosystemet.<\/p>\n<\/section>\n

                  \n
                  \n
                  3<\/div>\n

                  Youtube-video \u00e5 se p\u00e5<\/h2>\n<\/div>\n
                  <\/span><\/div>\n<\/section>\n

                  <\/p>\n

                  \n
                  \n
                  4<\/div>\n

                  Forholdsregler og tips:<\/h2>\n<\/div>\n

                  Beskyttelse av dataene dine 🛡<\/h3>\n
                    \n
                  • Utf\u00f8r regelmessig sikkerhetskopi av din iPhone til iCloud<\/b> eller datamaskinen for \u00e5 bevare meldingene og andre data.<\/li>\n
                  • Aktiver iMessage-synkroniserings<\/b>funktionen p\u00e5 tvers av dine Apple-enheter for \u00e5 holde alle meldinger oppdaterte og tilgjengelige fra flere enheter.<\/li>\n
                  • Gjennomg\u00e5 dine meldingsvaner og lagre eller arkiver regelmessig viktig informasjon utenfor tekstbeskjedene dine.<\/li>\n<\/ul>\n

                    Tiltak for cybersikkerhet 🔒<\/h3>\n
                      \n
                    • V\u00e6r forsiktig ved bruk av tredjeparts gjenopprettingsverkt\u00f8y. Velg alltid programvare med godt omd\u00f8mme og les anmeldelser fra andre brukere.<\/li>\n
                    • Vurder \u00e5 bruke meldingsapper med ende-til-ende-kryptering for sensitiv kommunikasjon for \u00e5 sikre bedre sikkerhet og privatliv.<\/li>\n
                    • Hold operativsystemet p\u00e5 iPhonen din oppdatert for \u00e5 beskytte mot s\u00e5rbarheter som kan f\u00f8re til tap av data.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n

                      <\/p>\n

                      \n
                      \n
                      5<\/div>\n

                      Gjenfinning av meldinger<\/h2>\n<\/div>\n

                      I den digitale tidsalderen inneholder ofte v\u00e5re tekstmeldinger en skattekiste av viktig kommunikasjon, personlige minner og noen ganger avgj\u00f8rende bevis for juridiske saker. \u00c5 miste disse meldingene kan v\u00e6re problematisk, men alt h\u00e5p er ikke tapt. I tillegg til de tidligere nevnte metodene, er det nyttig \u00e5 huske p\u00e5 andre tiltak og verkt\u00f8y som kan assistere i datagjenoppretting. For eksempel ved \u00e5 sjekke om det finnes eksisterende meldingstr\u00e5der<\/b> i e-postkontoer hvor du kanskje har videresendt viktige tekster eller benyttet deg av skylagringsalternativer som Dropbox<\/b><\/i> eller Google Drive<\/b><\/i>, hvor du kan ha lagret sikkerhetskopier av dataene dine.<\/p>\n

                      Du lurer kanskje p\u00e5 sjansene for \u00e5 lykkes med \u00e5 hente tilbake slettede tekstmeldinger. Sjansene er best dersom slettingen skjedde nylig og du ikke har brukt iPhonen din mye siden. Dette er fordi nye data kontinuerlig skrives over gamle, noe som potensielt kan gj\u00f8re slettede meldinger ugjenkallelige. N\u00f8kkelen er \u00e5 handle raskt s\u00e5 snart du legger merke til at en melding mangler.<\/p>\n

                      Husk \u00e5 v\u00e6re proaktiv med hensyn til dataene dine.<\/p>\n<\/section>\n

                      \n

                      Konklusjon:<\/h2>\n
                      \n

                      For \u00e5 konkludere, \u00e5 slette tekstmeldinger ved et uhell fra din iPhone betyr ikke at de er borte for alltid. Ved \u00e5 f\u00f8lge de riktige prosedyrene og bruke metodene beskrevet over, kan du ofte gjenopprette tekstmeldinger<\/b> som du trodde var tapt. Men det mest kritiske steget mot datagjenoppretting er forberedelse: regelmessig sikkerhetskopiering av din iPhone og forst\u00e5elsen av hentingsprosessene f\u00f8r du trenger \u00e5 bruke dem. Og husk, hvis du er i tvil, konsulter med en profesjonell eller unders\u00f8k hva din mobiloperat\u00f8r kanskje tilbyr. Tapt meldinger kan bare v\u00e6re et hikke i ditt digitale liv, ikke et fullstopp.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                      Hvordan gjenopprette slettede tekstmeldinger fra en iPhone Har du noen gang ved et uhell slettet en viktig tekstmelding fra din iPhone og \u00f8nsket at du kunne hente den tilbake? Det er en situasjon som kan for\u00e5rsake ganske mye stress, spesielt hvis meldingen inneholdt verdifull informasjon. Heldigvis finnes det flere metoder for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 gjenopprette […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":39234,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"chromecast.php","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":""},"acf":[],"yoast_head":"\nSlik kan du gjenopprette slettede meldinger p\u00e5 iPhone [Guide]<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/retrieve-deleted-text-messages-iphone\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Slik kan du gjenopprette slettede meldinger p\u00e5 iPhone [Guide]\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hvordan gjenopprette slettede tekstmeldinger fra en iPhone Har du noen gang ved et uhell slettet en viktig tekstmelding fra din iPhone og \u00f8nsket at du kunne hente den tilbake? Det er en situasjon som kan for\u00e5rsake ganske mye stress, spesielt hvis meldingen inneholdt verdifull informasjon. Heldigvis finnes det flere metoder for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 gjenopprette […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/retrieve-deleted-text-messages-iphone\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Data Recovery Software\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-09T14:50:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/How-to-Retrieve-Deleted-Text-Messages-from-an-iPhone-Norwegian.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"731\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/retrieve-deleted-text-messages-iphone\/\",\"url\":\"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/retrieve-deleted-text-messages-iphone\/\",\"name\":\"Slik kan du gjenopprette slettede meldinger p\u00e5 iPhone [Guide]\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-01-23T07:50:14+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-09T14:50:30+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/retrieve-deleted-text-messages-iphone\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/retrieve-deleted-text-messages-iphone\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/retrieve-deleted-text-messages-iphone\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Slik gjenoppretter du slettede tekstmeldinger p\u00e5 iPhone\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/\",\"name\":\"Data Recovery Software\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Slik kan du gjenopprette slettede meldinger p\u00e5 iPhone [Guide]","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/retrieve-deleted-text-messages-iphone\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Slik kan du gjenopprette slettede meldinger p\u00e5 iPhone [Guide]","og_description":"Hvordan gjenopprette slettede tekstmeldinger fra en iPhone Har du noen gang ved et uhell slettet en viktig tekstmelding fra din iPhone og \u00f8nsket at du kunne hente den tilbake? Det er en situasjon som kan for\u00e5rsake ganske mye stress, spesielt hvis meldingen inneholdt verdifull informasjon. Heldigvis finnes det flere metoder for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 gjenopprette […]","og_url":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/retrieve-deleted-text-messages-iphone\/","og_site_name":"Data Recovery Software","article_modified_time":"2024-04-09T14:50:30+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":731,"url":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/How-to-Retrieve-Deleted-Text-Messages-from-an-iPhone-Norwegian.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"6 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/retrieve-deleted-text-messages-iphone\/","url":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/retrieve-deleted-text-messages-iphone\/","name":"Slik kan du gjenopprette slettede meldinger p\u00e5 iPhone [Guide]","isPartOf":{"@id":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/#website"},"datePublished":"2024-01-23T07:50:14+00:00","dateModified":"2024-04-09T14:50:30+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/retrieve-deleted-text-messages-iphone\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/retrieve-deleted-text-messages-iphone\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/retrieve-deleted-text-messages-iphone\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Slik gjenoppretter du slettede tekstmeldinger p\u00e5 iPhone"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/#website","url":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/","name":"Data Recovery Software","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/39233"}],"collection":[{"href":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39233"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/39233\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/datarecovery.ping.fm\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}