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Time Machineを使わずにMacまたはMacBookを以前の日付に復元する方法

Time Machineを使わずにMacまたはMacBookを以前の日付に復元する方法

MacOSが不安定になり、デバイスの時間を戻したいと願ったことはありませんか?以前の日付へのMacまたはMacBookの復元は、Time Machineなしでは難しいと感じるかもしれません。しかし、Appleの組み込みバックアップ機能がなくても、より安定した状態に戻ったり、失われたデータを回復したりすることは可能です。この詳細なガイドでは、データ復旧に役立つ重要なツールであるDisk Drillを含む、私が個人的に使用したさまざまなアプローチを使ってMacを以前の日付に復元する方法を説明します。システムの変更を元に戻したり、失ったファイルを回復したり、将来的にデータを保護するための手法を学びます。

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一般的なシナリオ:

予期せぬシステムアップデート 🛠

  • ソフトウェアとの互換性に問題を引き起こすバグを含むmacOSアップデートに対処する。
  • アップデートを削除しようとしたが、Time Machineなしでシステム復元ポイントがすぐには利用できないため困難を伴う。

誤ってのデータ削除 🗑

  • 大切なファイルを誤って削除し、それを復元するTime Machineのバックアップがありません。
  • これらのファイルを回復する必要があり、データ復旧ソフトウェアを解決策として検討しています。

システムの不安定 🌀

  • 新しいアプリケーションやドライバをインストールした後、Macが不安定になり、以前の状態に戻す必要がある。
  • 自動復旧オプションが失敗し、事前にブータブルバックアップが設定されていなかった。
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ステップバイステップガイド。Time MachineなしでMacを以前の日付に復元する:

方法1: 外部バックアップ 🔄

  • 以前の日付からのMacのクローンがある外部ドライブを接続します。
  • Macを再起動し、スタートアップチャイムが鳴った直後にOptionキーを押し続けます。
  • ブートデバイスとして外部ドライブを選択します。
  • Disk Utilityを使用して外部ドライブの内容をMacのメインドライブに復元します。

注: この方法には、事前に作成されたクローンドライブが必要です。

結論: 外部バックアップからの起動は、定期的なクローンを保持することができればMacを復元する信頼できる方法です。

方法2: データ復旧のためのDisk Drill 🛠

  • 公式ウェブサイトからDisk Drillをインストールし、MacOS用の適切なバージョンをダウンロードしてください。
  • Disk Drillを起動し、復旧するストレージデバイスを選択します。
  • 失われたり削除されたりしたファイルを見つけるためのスキャンを開始します。
  • 回復可能なファイルをプレビューし、復元したいものを選択します。
  • 復旧作業を行い、ファイルを安全な場所に保存します。

注: 復旧の可能性を高めるため、影響を受けたドライブに新しいデータを書き込まないでください。

結論: Disk Drillはデータ復旧に強力なツールですが、システムの変更を元に戻したり、保存されていないファイルを回復したりすることはできません。

方法3: macOS回復モード ⏮

  • Macを再起動し、直ちにCommand + Rキーを押し続けます。
  • ユーティリティウィンドウでDisk Utilityを選択します。
  • 起動ディスクを選択し、Restoreタブをクリックします。
  • 復元する最近のスナップショットまたはバックアップボリュームを選択します。
  • プロンプトに従ってシステムを復元します。

注: この方法はスナップショットを有効にしているか、別のバックアップパーティションがある場合に機能します。

結論: 回復モードはmacOSに組み込まれており、スナップショットが利用可能であればシステムを以前の状態に戻すことができます。

方法4: サードパーティ製のクローニングソフトウェア 📀

  • Carbon Copy ClonerSuperDuper!のようなMacのクローニングソフトウェアを使用します。
  • 外付けハードドライブにドライブのブータブルクローンを作成します。
  • 復元が必要なときには、クローンドライブから起動します。
  • クローニングソフトウェアを使用してクローンドライブの内容をMacに戻します。
  • バックアップを最新の状態に保つために定期的に新しいクローンを作成します。

注: この方法も事前の準備が必要です — すぐに使用できるクローンドライブを持っていること。

結論: クローニングは全体の復元機能を提供する効果的なバックアップ戦略ですが、更新されたクローンを維持するために規律が必要です。

方法5: ターゲットディスクモード復元 🎯

  • ThunderboltまたはFirewireケーブルを使って2台のMacを接続します。
  • 復元が必要なMacをTarget Disk Modeで起動するために、起動中にTを押し続けます。
  • 影響を受けたMacのハードドライブは、もう一方のMacに外部ドライブとして表示されます。
  • 機能しているMacでDisk Utilityを使用してファイルを復元するか、内容を問題のあるMacにクローンします。

注: これには2台のMacと適切なケーブルが必要です。

結論: ターゲットディスクモードは、必要な機器があればデータ転送や復旧に役立ちます。

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予防策とヒント:

予防的なバックアップ 🛡

  • Time Machineまたはサードパーティ製ソフトウェアを使用して定期的なバックアップを維持します。
  • 重要なファイルにはクラウドストレージソリューションを検討します。
  • バックアップボリュームやスナップショットを定期的に更新します。

システムメンテナンス 🧹

  • 定期的にMacをチェックしてソフトウェアアップデートを行い、オペレーティングシステムのパフォーマンスを維持します。
  • Disk UtilityのFirst Aidを使用してディスクの権限を修復し、ディスクの整合性を確認します。
  • 未検証の開発者からのアプリケーションのインストールは避けます。
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追加の洞察

これらの方法はMacを以前の状態に復元したり失われたデータを取り戻すのに役立つ可能性がありますが、時にはハードウェアの故障がデータ喪失やシステムの問題を引き起こし、前述の解決策では対処できないことがあります。そのような場合は、Appleサポートに相談するか、Apple正規サービスプロバイダーを訪問することが次の最善のステップとなります。

また、データを整理し保護する習慣を身につけることも重要です。これには、ファイルの分類やデジタルデータ管理のベストプラクティスへの準拠が含まれます。たとえば、デスクトップ上を過剰に整理しないようにすることは、システムの速度を低下させず、バックアッププロセスをより煩雑にしないためです。

OynxCleanMyMacのような他のユーティリティツールもあり、Macの効率を保つためのシステムメンテナンス機能を提供しています。これらはジャンクファイルの削除、拡張機能の管理、さまざまなメンテナンススクリプトの実行などに役立ち、問題が発生する前にシステム問題を防ぐことができます。

誤って削除したり、システムクラッシュが起きたりした場合でも、データ復旧用のソフトウェアであるDisk Drillが安全ネットであることを知っておくことは心強いです。このような状況に陥ったとしても、落ち着いて冷静に対処し、失われたデータを上書きしてしまうような行動は慎むことが、復旧作業をより困難にしないために推奨されます。

結論:

では、Time Machineを使わずにMacやMacBookを以前の日付に復元することは可能でしょうか?絶対に可能です。私が提供した手順、慎重な企画、そして適切なツールを使用すれば、システムで発生する可能性のあるトラブルを効果的に管理し、対処することができます。技術的な専門知識にかかわらず、クローニングや定期的なデータバックアップなどのバックアップ戦略は、時間と貴重なデータの両方を節約することができます。バックアップを維持する頻度と念入りさは、予期せぬシステム問題やデータ喪失によって困惑することがないようにするための鍵です。

FAQ

はい、macOSを再インストールするか、Time Machineを使用せずに作成したバックアップがあれば、サードパーティのバックアップソフトウェアを使用してMacを以前の日付に復元することができます。

macOSを再インストールするには、Macを再起動してすぐにCommand (⌘) + Rを押し続け、Appleロゴが表示されるまで待ちます、そしてmacOSユーティリティーから「macOSを再インストール」を選択してください。

はい、新しいソフトウェアをインストールしたり変更を加えた場合は、それらを手動で元に戻すか、以前に有効にしていた場合はTime Machineを使用して段階的に変更を元に戻すことが可能です。

はい、CarboniteAcronisなどのサードパーティ製バックアップソリューションはMacの復元機能を提供し、システムを以前の状態に戻すことができます。

はい、ブータブルクローンをFinderを使ってアクセスし、システム全体をクローンから復元することなく、手動でファイルをMacにコピーして戻すことができます。

macOSリカバリーで、「macOSを再インストール」を選択し、システムのOSを再インストールしてください。これにより、個人ファイルに影響を与えずにMacを以前の状態に復元する場合があります。

macOSのバージョンをダウングレードするには通常、古いmacOSのクリーンインストールが必要で、Appleが直接サポートしているわけではありません。

BackblazeSuperDuper! のような代替手段は、Time Machineに似たインクリメンタルバックアップオプションを提供しています。

バックアップがない場合は、Disk DrillPhotoRec のようなファイル回復ソフトウェアを試すことができますが、データが上書きされていない場合に限り成功します。

インターネットリカバリーは、Macの購入時に付属していたmacOSバージョン、またはまだ利用可能な最も近いバージョンを再インストールすることで、実質的にMacを復元できます。